Bain dynamisant aux plantes aromatiques

Cadre thermal III Reproduction artistique par Sondra Wampler

 

Plongez dans la sérénité, concoctez-vous un bain dynamisant, dépaysant, aux effluves de garrigue, et de soleil.

  • 125 gr de verveine

  • 125 gr de menthe

  • 125 gr de romarin

  • 125 gr de serpolet

Plantes à se procurer chez un herboriste.

Mélangez les plantes et immergez-les dans quatres litres d’eau bouillante. laissez infuser un quart heure, filtrez puis versez dans l’eau du bain très chaud.

Vous pourrez ainsi inhaler la vapeur tonifiante de cette infusion géante.

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Petits conseils techniques : prenez une douche, et lavez vous avant de plonger dans le bain, pour ne pas pertuber les effets bénéfiques des plantes. Entrez dans le bain doucement, prenez conscience de vos mouvements, de votre corps, balayez l’eau de vos mains pour brasser la température, respirez à plein poumon et décontractez vous. Durée du bain aux plantes, 20mn, audelà votre organisme est tonifié mais pas votre épiderme…

5 commentaires à “Bain dynamisant aux plantes aromatiques”


  1. 0 De bons produits au potager 19 sept 2013 à 13:13

    Merci!

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